برچسب ها
برچسب: بیدار شدن از خواب
مثال زمانی که می خواهید بیدار شویدیا به خواب بروید... سیستم بدن و هر یک از تریلیون سلول بدن شما...
تغییر می کند برای مثال زمانی که می خواهید بیدار... شویدیا به خواب بروید دچار تغییر می شود ساعت بدن... شما در واقع تمام سیستم بدن و هر یک از... از منظر نیاز جنسی در نظر نگرفته ایم به گزارش...
کد خبر: ۳۲۵۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
است در ابتدا به نظر می رسد پرسش از زندگی... روزمره پرسش از بدیهیات است زیرا ملموس ترین واقعیت های... مبهم است و با پیچیده تر شدن جوامع زندگی روزمره... زندگی در جامعه ما از اهمیت بیشتری نسبت به گذشته...
کد خبر: ۳۲۴۷۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
بهترین زمان مصرف قهوه برای بهره مندی بیشتر از خواص...
زمان خواب می تواند موجب اختلال در به خواب رفتن... مندی بیشتر از خواص آن چیست این پرسشی است که... را ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب بنوشید... ۲ تا ۴ ساعت پس از بیدار شدن از خواب...
کد خبر: ۳۲۴۰۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
در بسیاری از حساسیت ها فرد مبتلا به آلرژی از... می شود که صبر و طاقت فرد را از او...
و نشانه هایی هستند که برخی افراد هنگام آغاز فصل... آن می گردد به گزارش شفاآنلاین اگر با آغاز فصل... است می توانید تا حد زیادی از ابتلا به این... وزارت بهداشت در بسیاری از حساسیت ها فرد مبتلا به...
کد خبر: ۳۲۲۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
بسیاری از مردم جهان است برای آنها گذراندن روزی که... قهوه نه تنها به علت وجود کافئین قابلیت تبدیل شدن... موارد را تجسم کنید زمانی که پیش از شروع کار... در همه این لحظات قهوه سازنده لحظات و خاطرات ماست...
کد خبر: ۳۲۱۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از مردم جهان است برای آنها...
تبدیل شدن به یک عادت را دارد بلکه به خاطر... شود این موارد را تجسم کنید زمانی که پیش از... سازنده لحظات و خاطرات ماست همچنین مطالعات و تحقیقات نشان... افزایش تمرکز و وجود منابع ریزمغذی نیز برخی دیگر از...
کد خبر: ۳۲۱۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
هایی از احساسات شدید غیرمعمول و تغییر در الگوهای خواب... و سطوح فعالیت را تجربه می کنند و رفتارهایی از... تحریک پذیری بالا فعال بودن بیش از اندازه معمول کاهش... نیاز به خواب صحبت کردن سریع در خصوص موضوعات مختلف...
کد خبر: ۳۲۱۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
که می تواند زمینه ساز عفونت ادراری یا برگشت ادرار...
حجم مشخصی از ادرار را می تواند در خود جای... مشکلاتی را ایجاد می کند و از همه مهم تر... از عفونت لازم است تا محیط مناسب برای رشد میکروب... اینکه از نگه داشتن ادرار تا حد امکان باید جلوگیری...
کد خبر: ۳۲۱۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
قلبی آسیب عضلانی و شانه یخ زده از علل اسپاسم...
شفاآنلاین> سلامت> روش های خانگی مانند استفاده از کمپرس آب... کمر ستون فقرات یا قفسه سینه ایجاد شود اگر از... شانه و کتف استفاده بیش از حد شود دچار آسیب... و گرفتگی عضلات شانه می شود منظور از استفاده بیش...
کد خبر: ۳۲۱۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
از روشی به نام ویم هاف wim hof است که... بخشی از آن شامل یک تمرین تنفسی کوتاه ده دقیقه...
شفاآنلاین پیروی از این روش می تواند به طیف گسترده... ای از مزایای سلامتی منجر شود این موارد عبارتند از... کند کاهش قابل توجه استرسبهبود کیفیت خوابافزایش تمرکزدر این تکنیک... هر روز انجام دهم برای بهره مندی از بیشترین فواید...
کد خبر: ۳۲۰۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
برای هر کسی که مشکل خواب را تجربه می کند... قرص های خواب یک توصیه رایج برای رسیدن به یک... که مستعد بیدار شدن در نیمه شب هستند مفید هستند...
ارائه شده یک نقطه ضعف عمده برای برخی از قرص... های خواب این است که کاربران تمایل دارند به اثرات... خواب آور و همچنین علائمی را که ممکن است نشانه... ای از مشکل با این کمک ها باشد بررسی می...
کد خبر: ۳۲۰۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
برای لاغری دارد و از یبوست نیز جلوگیری می کند...
شفاآنلاین> سلامت> اهمیت نوشیدن آب گرم از لحاظ ایجاد تناسب... اندام و جلوگیری از پیری زودرس در صدر قرار می... گیرد به همان اندازه که نوشیدن آب در طول روز... آب بیشمار است تعداد کمی از مردم از فواید نوشیدن...
کد خبر: ۳۲۰۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
همسایه و مسلمان ترکیه گفت بلافاصله بعد از اطلاع از... ادامه داد پس از اطلاع از فاجعه زلزله بزرگ کشور... ترکیه سازمان هلال احمر اقدام به اعزام گروه های امداد... کرد که تعدادی از کادر درمان دانشگاه علوم پزشکی نیز...
کد خبر: ۳۲۰۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
شفاآنلاین> سلامت> یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان... درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز... گزارش شفاآنلاین هنگامی که شب در خواب هستید بدن عملکردهای... را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد...
کد خبر: ۳۲۰۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
به اندازه نیاز آب ننوشیدن باعث کاهش جریان خون به... کند پس این بار که دیدید مدام خمیازه می کشید...
شفاآنلاین> سلامت> همه ما طی روز خمیازه می کشیم مثلاً... وقتی در حال خوردن صبحانه هستیم یا بعد از ناهار... که احساس خواب آلودگی می کنیم اما بین گاهی خمیازه... کشیدن و زیاد خمیازه کشیدن تفاوت وجود دارد به گزارش...
کد خبر: ۳۱۹۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش خواب مناسب و... کافی شبانه و صرف صبحانه سرشار از کربوهیدرات های پیچیده... و قند محدود می توانید احساس بی حالی را از...
هزینه از دست دادن بهره وری را به همراه دارد... غیرهمسان را بررسی کردند تا تاثیر ژن ها را از... محیط و رفتار جدا کنند آنان دریافتند راز هوشیاری نسخه... روز قبل خواب مناسب و کافی شبانه و خوردن صبحانه...
کد خبر: ۳۱۹۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
مشترک خیلی از افراد بعد از بیدار شدن از خواب... در این روزها باشد این نوع از گلو درد معمولا... پایدار نیست و به تدریج تا اواسط روز از بین...
کد خبر: ۳۱۸۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
که مرتبا مسواک می زنم از نخ دندان و دهان... شویه استفاده می کنم اما این موضوع مانع پوسیده شدن... گفت ممکن است اشکال از نحوه تمیز کردن دندان ها... یا حتی موضوعات دیگری باشد که اطلاعی از آنها ندارید...
کد خبر: ۳۱۷۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
یکی از بزرگ ترین موانع خواب استرس و اضطراب است... خیلی از افراد خصوصاً آنهایی که اختلالات اضطرابی دارند مثلاً... اختلال پانیک شب ها در وضعیت بیداری و فعالیت ذهنی... در مورد آینده فاجعه سازی می کنند ...
شفاآنلاین سلامت > هیچ چیزی کلافه کننده تر از این... نیست که خسته باشید اما نتوانید بخوابید حتی یک شب... کم خوابی می تواند روز بعد شما را فرسوده و... انگار راهی برای خلاص شدن از کم خوابی بیشتر و...
کد خبر: ۳۱۷۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
افراد مبتلا به دیابت بی مزه به طور مکرر نیاز...
دیابت بی مزه به طور مکرر نیاز به دفع ادرار... در عملکرد هورمون وازوپرسین یا adh ایجاد می شود عنوان... دارد هورمون وازوپرسین توسط غده هیپوتالاموس تولید و در هیپوفیز... غده هیپوفیز هورمون وازوپرسین را در خون آزاد می کند...
کد خبر: ۳۱۷۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
آخرین اخبار